La 'camminata per la grande età' ha concluso alla grande i corsi di ginnastica per anziani della Uisp

Ancora grandi numeri di presenze per l’appuntamento della “Camminata per la Grande Età” lo scorso 29 Giugno 2014! Anche per questa stagione sportiva i gruppi di attività motoria Uisp Zona del Cuoio con la loro insegnante si sono riuniti in una passeggiata all’aria aperta al bacino di Roffia per salutarsi e consumare una merenda in compagnia offerta dal Comitato Uisp Zona del Cuoio. Lo stesso comitato ricorda l’importanza dell’attività motoria Uisp si fonda su una capacità progettuale volta a favorire la nascita di nuovi stili di vita e a contrastare il progressivo decadimento psico-fisico dell’anziano. L’attività del coordinamento è incentrata sia sul benessere psicofisico del soggetto anziano sia sugli aspetti di socializzazione.

Le attività vengono svolte nelle palestre di tutti i comuni del Comprensorio del Cuoio. San Miniato Fucecchio Castelfranco di Sotto Montopoli in val D’Arno e Santa croce sull’arno. In questi anni Coloro che “hanno potuto aderire” ai nostri corsi li ha portati a raggiungere degli ottimi benefici sia fisici che psichici. Elenchiamo alcuni di questi: miglioramento della postura, della mobilità articolare, coordinazione, meno mal di schiena, hanno riacquistato molti movimenti perduti determinando un miglioramento della conduzione della vita quotidiana, hanno riscontrato una riduzione anche di patologie come la osteoporosi, o , aumento delle proprie capacità interelazionali , meno isolamento , reinserimento nel contesto sociale grazie alle diverse iniziative di feste , gemellaggi..., e soprattutto hanno imparato a stare bene con se stessi e con gli altri.

Il Comitato Uisp Zona Cuoio ringrazia tuttii partecipanti tutti gli iscritti ai corsi di ginnastica di tutti i comuni e tutte le insegnanti che contribuiscono alla realizzazione di questi centri di attivita’ motoria importantissimi.