Alla Misericordia la prova pratica gratuita 'Qi Gong', la disciplina orientale che contrasta sintomi dei fibromialgici

Si terrà presso i locali della Misericordia di Empoli in via Cavour, 32 una prova pratica gratuita di una nuova disciplina orientale, il “Qi Gong”, la ginnastica cinese che aiuta a contrastare i sintomi dei fibromialgici quali astenia, dolori muscolari e depressione. Questo perchè l'individuo deve essere considerato un’unica unità inscindibile.
L’iniziativa si inerisce nelle attività dell’associazione per permettere al malato fibromialgico di praticare una ginnastica che lo aiuti a migliorare il suo stato di salute.

Una sindrome come la Fibromialgia trova nella cultura cinese una conferma nel suo riconoscimento, in quanto si tratta di una patologia psicosomatica. Questa cultura dà anche una risposta sul perchè chi soffre di questa malattia ha svariati sintomi.

Il Qi Gong (o ginnastiche della salute) si basa sul controllo del pensiero, sull'esecuzione di movimenti coordinati al respiro e sulla corretta postura. Alcune sequenze di Qi Gong lavorano sugli organi ed i visceri, rinforzandoli e migliorandoli nelle sue funzioni fisiologiche ed emozionali. Altri esercizi lavorano più sulla struttura ossea, sulla struttura articolare e sul sistema nervoso. I tendini ed i muscoli invece sono tonificati e rilassati da altri esercizi ancora. E' importante sottolineare che ogni sequenza di Qi Gong, anche se specifica per un tipo di problema lavora anche sempre su tutto il corpo.

Fonte: Ufficio Stampa