Dal 5 al 7 maggio a Castelfiorentino, sulle tracce della Via Francigena, si svolgerà la terza edizione del corso residenziale di Nordic Walking e Yoga, organizzato dall'Associazione Udine Nordic Walking e Benessere e condotto dalle istruttrici qualificate Luana Svaizer e Annalisa Furlan.
Soggiornando nell'Agriturismo "Il Grande Prato", si alterneranno piacevoli camminate immersi nella natura, apprendendo le tecniche del Nordic Walking, con momenti dedicati anche allo Yoga, in cui si eseguiranno posizioni anche con i bastoncini, tecniche di respirazione, rilassamento e meditazione.
Il Grande prato a Castelfiorentino
L'evento nasce dalla constatazione che queste due discipline, pur avendo storia ed evoluzioni diverse, sono in grado di integrarsi in modo molto efficace conducendo a un profondo benessere psicofisico.
Sono aperte le iscrizioni. Per informazioni: info@nordicwalking.yoga
Facebook: Nordic Walking & Yoga
Fonte: Ufficio stampa